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类风湿性关节炎保健措施

1.休息。关节炎在活动期都应休息。对重症病人应严格卧床休息,轻症病人可安排饭后2一3小时的休息,其余活动仍应有一定限制。
2.遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者需慎用消炎镇痛药。
3.在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保持关节的活动范围,保持肌力,防止畸形和肌萎缩。
4.饮食应以高热量、高营养的食物为主,食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。
5.预防和及时治疗各种感染。
6.对于肿胀的关节,可用轻质夹板或支具固定,以防止关节挛缩畸形,减轻疼痛,促进炎症消退,改善功能。
7.在关节固定期应积极进行肌肉舒缩锻炼,并定期拆去固定物,作关节的功能锻炼。
 
类风湿性关节炎是一种全身性结缔组织疾病的局部表现,是多发性、对称性关节炎。特征是病程漫长,关节病和肿胀反复发作,关节畸形逐渐形成。一旦发病,往往迁延至老、终生难以痊愈,女性多于男性,常见的局部表现为关节肿胀,关节呈慢性固定,早晨僵硬,活动受限;关节有触痛、运动痛和酸痛,晚期可表现为关节强直和畸形。
类风湿性关节炎可用药物治疗并行关节锻炼。