养生保健
当前位置: 网站首页 > 养生保健
糖尿病保健措施

1. 饮食控制是各型糖尿病治疗的基础,病员应按医师指导的食谱进食,并保证按时进餐,饮食控制主要是米、面或其他淀粉类食品,禁忌吃糖,对副食品则可保持原有的习惯。
2. 自我管理,学会自测尿糖、血糖,接受糖尿病教育,了解自己经常服用的降糖药或注射胰岛素的基本知识,牢记用量和用药时间。测尿糖的结果和用药清况要加以记录。
3. 定期到医院随访,接受专科医师指导,不宜随意停用或任意改变降糖药物或胰岛素的用量。要防止低血糖反应。低血糖危害性高于高血糖。
4. 注意皮肤清洁,预防感染,禁烟、禁酒。
5. 病程较长者并发皮肤感觉障碍、微血管病变时,所穿鞋袜不宜过紧,要经常活动肢体,防止外伤,受冷以及在高温下要采取降温措施等。
6. 如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等疾病情况应及时就诊,以免感染传播。
7. Ⅱ型糖尿病人大部分可以从事轻度至中度的有氧锻炼,如步行,慢跑,游泳,划船,骑自行车,爬坡等耐力运动或有中等强度的医疗体操。
8. Ⅰ型糖尿病人运动治疗较为复杂,需在医生指导下进行。
 
糖尿病是影响人民健康和生命的常见病,它可以分两型:胰岛素依赖型(I型)及非胰岛素依赖型(Ⅱ型)病因尚未明确,遗传因素、肥胖、病毒感染均与发病有关。典型症状有烦渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等,并可有皮肤疖、痈等化脓性感染。女性患者的外阴瘙痒、失明常为其首发症状。若空腹血糖高于7.2mmol/L,糖尿病即可被确诊。
病人应在医生的指导下,控制饮食和应用降糖药物治疗。如饮食不当,治疗不正规,产生眼病、肾病、神经病变、各种严重感染等均可造成糖尿病严重恶化甚至昏迷、酮症酸中毒等严重并发症。