采访时间：2022年1月13日

采访地点：常州市德安医院心理卫生中心

心理咨询师：杨禄禄

案例摘要：关注夫妻关系对孩子专注力的影响

乐乐又动手打了同学，接到班主任电话的乐乐妈妈着急忙慌赶到学校，弯着腰不停给对方父母赔礼道歉，又拉着乐乐向老师保证不会再有下次，而乐乐只是面无表情地低着头，机械地重复着妈妈让他说的话。短短两个多月，类似的事情已经发生了好几次，打过、骂过、好言相劝过，乐乐依然我行我素，妈妈彻底没了主意。

从“小天使”到“小恶魔”

乐乐今年8岁，正读小学二年级。最近除了总是控制不住和同学发生冲突之外，上课开小差、小动作多、考试粗心、作业拖拉等问题也频频发生。乐乐爸妈怀疑他得了多动症，于是把他带来杨禄禄医生的心理咨询室，希望得到专业帮助。

在沟通中杨医生了解到，如今总是惹是生非、让人头疼的乐乐，曾经却是父母老师都引以为傲的“小天使”，课堂表现好，在家很乖巧，从来不需要爸妈费心辅导作业，而所有的改变都发生在一次家庭矛盾之后。那天吃完晚饭，乐乐回到房间做作业，不一会儿客厅传来了爸妈的争吵声，开始只是妈妈在埋怨爸爸最近几年接连投资失败，爸爸耐心宽慰妈妈。可随着妈妈接二连三的埋怨，爸爸心烦意乱，最终也忍不住埋怨起妈妈来。针锋相对的俩人不断攻击着对方，肆意发泄的快意让彼此都失去了理智。从隐忍的争吵发展到咆哮嘶吼，客厅的东西被摔得七零八落。淹没在愤怒和委屈中的爸妈根本无暇顾及在房门口瑟瑟发抖的儿子。从那以后，乐乐仿佛被按下了“小恶魔”按钮，逐步出现了各种不良问题。

夫妻关系与专注力

乐乐妈妈似乎有些不理解，为何自己与丈夫的问题会对儿子的专注力造成如此大的负面影响？杨医生表示，近年来，因孩子注意力不集中等问题前来门诊咨询的家长数量节节攀升，大多数父母都以为这单纯是孩子自身的问题，但在临床经验中发现，注意力问题大多只是表象，问题根源则在父母身上，孩子不过是充当了家庭矛盾的代言人。孩子年龄较小，还不会处理父母的矛盾，无法很好地调节自我焦虑、恐惧的情绪。而沉浸在不良情绪中的父母也容易忽视夫妻矛盾对孩子的影响，孩子只能无意识地通过各种小动作、各种搞破坏来引起父母的关注或者缓解复杂情绪。久而久之，就养成了注意力不集中、惹是生非等坏习惯。

专注力是注意力的一个品质，又叫注意力的集中性。注意力是智力的基本因素，在智力活动中担任“组织者”和“维持者”的角色。影响孩子注意力的因素主要有：发育状况，如智力、气质；躯体水平，如睡眠、饮食营养和身体疾病；刺激物的新奇性、图文并茂；压力情绪，如焦虑、抑郁等；教育方式，如对子女过度呵护顺从和控制、报过多培训班、家庭环境不和谐等。由此可见，孩子的专注力或多或少都受到家庭环境的影响，而夫妻关系正是家庭环境和谐与否的决定性因素。

夫妻是一场浪漫的冒险

父母在成为父母之前，自己也是一个孩子。只因为相爱就决定与彼此携手同行，也许是一场浪漫的冒险。当日常琐碎磨平了曾经的海誓山盟，当生活的重担压碎了昔日的柔情蜜意，当下班回家面对的是一张同样疲惫麻木的脸，三年之痛，五年之离，七年之痒，结婚容易经营难，夫妻相处之道是一门高深的学问。如何处理夫妻间的矛盾，杨医生给了如下建议：

1.有效沟通。彼此学会“换位思考”，提高共情能力与同理心。站在对方的角度看待问题，及时沟通，真诚表达，增进夫妻间的理解与支持，减少互相指责的可能性，在源头上减少矛盾的产生。

2.解决问题。世界上没有“完美关系”。出现问题很正常，重要的是如何理解与解决。父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止具有潜移默化的力量。处理问题时不被执念所拘泥，不被情绪所绑架，合理的处理方式不仅能保护夫妻关系，也能让孩子终生受益。

3.反思自我。古人曰三省吾身。我们的情绪从何而来，是否经得起验证，是否存在固定模式，是否沟通过少，是否有更好的处理方式……反思像一面镜子，可以清清楚楚地映照出我们的不足与错误，让我们有改正的机会。

一个温暖的童年是很多成年人对抗寒冷的底气。当孩子独自踏上自己的人生旅途，父母相亲相爱、相互敬重、相互成全的幸福影像，将是他（她）受用无穷的财富，也是父母能给到他（她）最好的礼物。