采访时间：2021年10月12日

采访地点：常州市德安医院心理卫生中心

心理咨询师：周洁

案例摘要：重拾爱情的信心

今年24岁的小玉，是一家化妆品公司的资深销售，妆容精致，全身奢侈品，一头飘逸柔亮的棕色长发格外引人注目。咨询室里，小玉自嘲曾经的自己也算是名副其实的“海后”，游戏人间，刀枪不入，最不相信感情，如今却因为感情问题深感苦恼，急需帮助。因为“海后”遇到了真爱。

问世间情为何物，不过一物降一物

小玉回忆起与佳航的第一次见面，仍觉得不可思议。那是一个浸透凉意的深秋傍晚，枯黄的梧桐叶落了一地。小玉约了客户在公司附近一家咖啡厅见面，等了许久，客户却爽约了。有些泄气的小玉瘫坐在椅子上，突然感到腹痛难忍，大姨妈开始作妖了。小玉按着肚子，有气无力地趴在桌子上，等待疼痛过去。佳航就是这时出现的。他俯身询问小玉是否需要帮助，语气温柔，文质彬彬，小玉抬头对上他眼睛，干净温和，一定是从小家教良好。佳航的关心让小玉心底升起一股暖流，肚子似乎也没那么疼了。两人一见如故，在咖啡厅聊了很久，临走时还交换了微信号。

自那以后，两人的交集渐多，娇俏可爱的小玉走进了佳航的心，佳航表白了，小玉却陷入了两难。虽然小玉的心早就被佳航的温柔细心融化，但她却不敢接受佳航的爱。曾经在多个男人之间游刃有余、甚至脚踏几只船的“海后”小玉，在灯红酒绿中纵情声色，在虚与委蛇中尽情享乐，物质得到极大满足，内心却越来越空虚，早已不敢奢望还能遇到真爱。而佳航的出现，让她下定决心割舍掉过去的一切，只是这样不堪的自己，还配得到佳航纯洁的爱吗？内心无比纠结痛苦的小玉走进周洁医生的心理咨询室，希望得到周医生的帮助。

如果你认识从前的我，也许能原谅现在的我

小玉说自己从小就是一个极度缺爱的人，2岁时妈妈不幸过世，爸爸第二年再婚，便把她送到了姑姑家。爸爸重组家庭后很快就有了新的孩子，来看她的次数也越来越少。爸爸都不管，姑姑更是把她当累赘，寄人篱下的滋味林黛玉懂，小玉也懂，“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”。这样的生活让小玉极度渴望得到爱，她不停地恋爱、分手、恋爱，希望得到庇护，也希望从男朋友身上寻找自己存在的意义。初中毕业后小玉便辍学打工，未成年的她只能打一些零工赚取微薄的报酬，常常被人欺负，连房租都交不起。然而年轻的脸庞即使素面朝天也透露着美丽，为了生存下去，小玉用爱情换了面包。这次恋爱谈了两年多，小玉付出了很多，以为遇到了可以托付终身的人，但男孩却劈腿了。小玉为爱付出所有，却被爱无情背叛，一无所有的她从此不再相信爱情。没有爱的枷锁，她反而过得更轻松，年轻貌美是她的筹码，享受着男人赠送的鲜花美食、名包美服，小玉在花花世界里越陷越深。小玉一直低着头，她觉得这样的自己，早已不配得到真爱。

游戏的代价与命运的补偿

周医生认真倾听了小玉的过往，理解她渴望爱又害怕爱的矛盾心理。为了让小玉接受现在的自己、重拾对爱情的信心，周医生提供了三点建议：

1、接纳与改变：周医生清楚地感知到小玉内心世界的矛盾来源于对过去放纵的自责和后悔，这让她对自我的认知产生了明显的偏差，极度的自我否定让她痛苦不堪。对此，客观地看到完整的自我变得尤为重要。周医生帮助小玉从第三者的角度回顾她整个过往经历，肯定她为了生存所做的种种努力，同时分析她迷失的原因，帮助她更客观地认识自己、接纳自己、改变自己。

2、爱是相互坦诚：爱情应该是两个灵魂相遇，他们彼此吸引、彼此熟悉、彼此接纳。这个过程需要纯粹才能长久，而纯粹的前提就是相互坦诚，这是爱情的最重要的基石。献出真心才能得到真心，相信彼此的爱，同时给予佳航自由选择的权利。真正的爱情不是权衡利弊，而是坚定相拥。

3、天助自助者：在任何环境下，我们都有选择自己态度和生活方向的权利，苦难也不该成为我们放弃底线的借口。命运的所有馈赠，将会一一兑现在努力成长中，改变自己的思维模式，靠自己才能成为更好的人。

“不要担心自己配不上这份爱，而是要努力让自己配得上。把它当成命运对你那些苦难的补偿吧，好好珍惜才不算辜负。”周医生微笑着说道。

听完周医生的建议，小玉认真点了点头。下次再见时，周医生发现小玉剪了一头短发，干净利落，笑容明媚，发丝飘舞着，闪闪发光。

过去无法挽回，未来仍未可知，今天是个礼物。